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健身教练 2024-08-06作者：匿名 来源：本站整理
2024年健身教练每日一练《理论知识》8月6日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。
判断题
1、膳食宝塔规定，蔬菜每天尽量多食
答 案：错
2、上课守时，遵守职业规范，按时做身体评估，分析评估结果，改善并调整计划，关心会员家人健康，这都是基本服务
答 案：对
解 析：这些都是教练的基本要求和原则
3、私人教练销售过程中只有在报价过程中才会了解会员的担忧。
答 案：错
解 析：私人教练应该时刻关注会员的目标和想法，而不仅仅是在报价的时候
单选题
1、踝关节属于________?
答 案：A
解 析：踝关节由胫骨的下关节面，内踝关节面和腓骨的外踝关节面共同形成的叉状关节窝，以及距骨滑车的关节头构成。
2、属于背深层肌肉的是()
答 案：C
解 析：菱形肌在斜方肌深层；起点:第6，7颈椎和第1~4胸椎棘突。
3、每克蛋白质能提供给人体多少能量()。
答 案：A
多选题
1、电解质包括________?
答 案：AC
解 析：电解质包括钾离子，钠离子
2、神经元的组成()
答 案：AB
解 析：神经元由胞体和突起组成
3、对于抗阻训练憋气描述正确的是_____。
答 案：BD
解 析：因此在抗阻的时候不要进行憋气
主观题
1、造成肩部肌腱炎原因有哪几种？
答 案：1.不正确动作姿势2.阻力过重3.肩部肌肉不平衡4.运动时间过长
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